专家说，鼓励孩子识别情绪，制定计划，并得到支持，可以帮助孩子学会更有弹性地应对生活中的挑战。

根据奥克兰大学的一项新研究，父母对孩子谈论犯错的方式会影响他们是将失败视为学习的一部分，还是将其视为不安全的事情。

作为一名家长，心理学教授伊丽莎白·彼得森(Elizabeth Peterson)发现，这项研究的“黄金”在于它确定了在这种对话中至关重要的三个“对话特征”——合作行动计划、提及认知工具和情感支持。

“在这些对话中，‘我们’的感觉真的很重要。它(给孩子)这样一种想法:‘我有情绪，我有计划，我背后有支持。’”

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这项研究在《英国教育心理学杂志》上发表。研究分析了200多名母亲和她们8岁孩子最近遭遇挫折后的对话记录。

虽然孩子们的焦虑率很高，很多人很容易被错误或失败的例子所淹没，但研究中的许多父母根本没有提到他们孩子的情绪反应。

“回顾过去的一件事，这些情绪是不会被讨论的。如果讨论这些问题，有时也会被驳回，即‘哦，你这么想有点傻’。”

彼得森说，超过一半的录音对话没有包括任何关于孩子未来计划的讨论，而且很多都没有提到重构和认知调节策略等资源。

“如果他们只是讨论一个行动计划，而背后没有任何合作资源，这些孩子往往更害怕犯错误，可能是因为有一种孤立感。”

彼得森说，从很小的时候开始，给孩子们提供工具，让他们在遇到挫折时可以求助，这是很有价值的。

除此之外，父母传达这样的信息也很有帮助:犯错是学习过程中正常的一部分。

“错误是受欢迎的。错误往往是我们需要更进一步的信号。这是关于对他们的好奇。

“我们常常认为学习是一架梯子，我们必须在某件事上变得越来越好。但是真正的学习，我更喜欢把它想象成一股潮流，我们学到了一些东西，然后我们遇到了一些困难，我们倒退了。”

教育专家詹姆斯·诺丁汉(James Nottingham)的“学习坑”概念很好地表达了彼得森的观点，“学习坑”是一个你无法避免弄脏的地方。

“这将是艰难的，将是情绪化的，但如果我们练习，我们坚持，我们努力，我们会走出学习坑比我们刚开始的时候更好……我们经常不得不跳进去，弄得有点脏。”

彼得森说:“家庭环境，孩子们没有同伴的监视，是一个很好的地方，让他们在失败中探索学习，而不用担心被评判。”

“如果你在运动场上犯了错误或者做了什么事情，就会带来各种各样的额外情绪……其他人会对你做出反应，然后他们会观察你的反应，所以这是一件非常社会化、关系化的事情。”

她说，虽然许多小学的教室里充斥着所谓的成长心态——“我们总能在某件事上做得更好”——但实际上，父母对待失败的心态对孩子的影响更大。

“我们不一定要描绘这些东西，但有一种感觉，只有正确的答案才是好答案....当父母认为失败是应该避免的，不应该反思的时候，孩子们就会接受这些想法。

“我怀疑孩子们正在从父母对待失败的态度中学习，这可能会影响到他们自己对犯错是否安全的看法。”